人为什么会得病？第18届诺贝尔奖得主梅契尼柯夫说，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。 因此，我们要想身体健康，就必须清除和减少体内的各种毒素。 药物是在人体危急的情况下迫不得已而使用的，并非健康的制造者，一...

衰老现象 由于肾藏之精气与人的性机能、生殖能力有关，并能主骨生髓，坚齿荣发，因此当男性进入50岁以后肾气开始衰退时，就可能出现衰老征象，如头发脱落，甚则谢顶，鬓发斑白，牙齿松动，性欲不如青壮年时期旺盛等。男性为阳刚之体，好动多劳，故多耗肾中之...

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。 维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维...

勒布朗-詹姆斯已经33岁了，马上将进入他的第16个NBA赛季，虽然已经是一名老将，但是他的能力依然不能忽视。今年休赛期他离开效力4年的骑士队，加盟了湖人队，他希望带领年轻的湖人队重新崛起。自律一直是詹姆斯职业生涯最值得尊敬的方面之一，不论是训练还是...

酷热不堪的三伏天来了，伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治；二是夏补三伏。那么，长达40天的三伏天该如何防病进补呢？ 今年的三伏天是特别加长版： 初伏：7月17日~7月26日 中伏：7月27日~8月15日 末伏：8月16日~8月25日 共计：40天！ 为何要冬病夏治？...

夏天到了 衣服穿薄了 身体形态也就完全露出来了 可是这时候驼背的话 就会给气质减分不少 妹子明明那么美 可是和朋友差不多的身高，走路时总觉得矮了半个头？ 别人穿着高跟鞋可以气质爆表，自己穿着却是全身都不自在？ 明明是一个优雅的白领一族工作者，却坐...

过去我们常将烟、酒、嫖、赌、毒称作是男人的五毒。可是随着社会的发展，五毒也有了新的改变。对于现在的男性来说，出现了 新五毒！ 1.熬夜、不锻炼 如今的生活节奏紧张。身为家里的一家之主，或是即将步入而立之年的男性，这时最重要的是事业有所成就。很多...

软 烂 的 白 粥 粥熬的时间长，大米中的淀粉部分分解成了短链的碳水化合物，更易消化吸收，直接升高餐后血糖。 土 豆 泥 把土豆煮熟捣碎做成土豆泥，释放到血液中的糖要比薯条多25%！因此如果血糖偏高，最好把蒸熟的土豆放凉再吃。 西 瓜 西瓜是升糖指数较高...

血压、血脂、血糖、血尿酸 是衡量我们身体状况的最基本的四个指标 这四个指标到底多少算合格 参考标准随着年龄又会发生什么样的变化吗？各年龄正常血压参考值对照表 一.血压 血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时...

检查出体内有幽门螺旋杆菌，是不是就有胃癌?根据目前的研究来看，两者的确有很大的关联。幽门螺旋杆菌阳性检出率高的地区，胃癌的发病率也想对较高。 那么常喝什么能消灭幽门螺旋杆菌呢？ 感染幽门螺杆菌的症状：胃痛、胃涨、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛...