你可能想不到，菊花一紧并不只是一句调侃，而是一个让全身受益的养生动作，肛肠科、泌尿科、男科专家都推荐你做。 中医称作撮谷道，西医叫提肛运动。相较于打球、骑车、跑步等常规运动，它几乎不用费力，且男女老少皆宜。 《生命时报》 （ 微信 内搜索LT0385...

本文专家： 北京同仁医院眼外伤科主任医师 韩崧 提醒： 不要过于依赖滴眼液，眼睛疲劳了，多闭眼休息，看看远处，或者特意眨眨眼、打个哈欠，都是缓解视疲劳的好办法。 本文首发于京医通 （ID: jingyitong_kefu），版权归原作者。...

运动可以降尿酸吗？你错的离谱还不知悔改！ 可能包含医疗建议，网络上的医疗建议仅供参考，如有需要请咨询专业人士或前往医疗机构就医。 运动可以提升身体代谢机能，但是身体代谢机能的改善不是一朝一夕能够实现的。 运动过程必然增加乳酸堆积，乳酸会和尿酸...

什么是幽门螺旋杆菌? 幽门螺旋杆菌 (Helicobacter pylori) 长得瘦瘦长长，一头乱发, 颇有文艺青年范儿，可惜对人来说是个坏细菌。它最喜欢住在胃里，虽然是强酸性环境，但是它能制造「尿素酶」来保护自己。之所以说它是个坏细菌是因为它引起胃里的细菌感染，...

你的胃是怎么折腾坏的？主要是这3个凶手、4个习惯！ 得了慢性胃炎要注意什么？一般就是小心防止恶化啦、避免胃痛啦、反酸啦、饱胀啊等胃炎的症状。 那先来看看导致慢性胃炎的凶手是谁！ 发了炎的胃，那叫一个惨，不是被胀得通红，就是被酸得脸绿。 看看几个...

现代社会生活节奏非常快，不良饮食习惯、生活习惯导致慢性肾病的患者越来越多。 统计数据显示，全球慢性肾病的患病率约10%，预计在未来10年还将继续增加至17%。中国慢性肾病患病率高达10.8%，这意味着大约每10个中国人，就有1人患有慢性肾...

一男性40岁患者，因为地处沿海，经常食用海鲜、而且酷爱海边的热啤，有长期高尿酸血症病史，时不时来一次痛风发作，多年来多次因为痛风急性发作而到医院就诊，就诊患者在乎痛风问题，给予止痛消炎处理后自行离去。 患者的关注点在痛风上，从来不关心高尿酸血...

理论上每个人的体内，确实都有癌细胞的存在。 每天进行的新陈代谢中，生长出100多亿个新细胞的同时，也会长出1-20个癌细胞。 因为在机体每时每刻更新过程中，DNA复制难免出错，导致基因突变，变异的细胞中一部分就会变成前癌细胞。 别激动！ 人体细胞偶尔出...

5类含油大户易被当作主食 1 炒饭类 加入油盐等调味品后，原本只有米香的饭， 脂肪含量会大大增加 ，而餐馆中的炒饭更是油光满面。 其实，大米本身的脂肪含量很低，每100克米饭的脂肪含量只有0.2%，做成炒饭之后，脂肪含量 升高至6%~8% 。同样吃一碗半斤左右...

┃来源：三甲传真 我们经常在感觉不适的时候纠结要不要去看医生？选择急诊还是门诊？什么时间去医院人少点？看病前要准备什么？如何让医生更好地帮到自己？ 上海市徐汇区某三级甲等医院医学博士写了篇神文教我们学会看病！非常值得收藏和分享！ 1 该看不该看...