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孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力

时间:2024-06-18 21:30来源:未知 作者:网络 点击:

相比较成人的做事速度,孩子的做事速度往往是非常慢的,就像是小乌龟一样,有时候真的会让成人气得说不出话来。

 

以前常听一些家长说,平时和孩子都是友好相处的,可是只要孩子做起作业来,不出十分钟就会和孩子开始“世界大战”。

孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力,再用正面管教法引导

 

小牛出了名的做作业慢,经常在家里做作业一做就是做到接近凌晨。他的父母每晚都被逼着

陪着孩子熬夜,虽然每次小牛的父母都早早的就开始让孩子做作业了,可到了最后孩子还是磨蹭到了深夜。

 

为什么孩子做事磨蹭?

 

第一:孩子的自我管理能力较弱,注意力不集中

 

有人做过调查,发现孩子的注意力集中时间普遍较短,5到6岁的在15分钟左右,到了7岁能够去到20分钟,直到13岁以后,孩子的注意力集中时间才勉强高于半个小时。

 

孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力,再用正面管教法引导

 

正因为孩子的注意力集中的时间非常有限,所以他的自我管理能力非常的薄弱,容易因为身边的一点声响,注意力就被分散了,所以做起事情来非常的磨蹭。

 

比如有的家长喜欢在孩子做作业的时候看电视,孩子在做着作业,然后电视里的声音不断地传过来,孩子原本还能集中注意力写会作业,可电视里的声音不断地在孩子的耳边回响,很快孩子的注意力就没有办法集中,他会开始侧耳倾听,想要知道此时电视里正在讲什么事情。

 

第二:父母插手过多

 

有些家长,每每看到孩子做事磨磨唧唧的,就忍不住要上前去帮忙。尤其是一些性子急的家长,更是看不得孩子在那里半天才写一个字,恨不得抓起孩子的手来写。

 

像一些本身还有很多工作的父母来说,他们基本是没有太多时间看着孩子的,所以在看到孩子做事比较慢的情况下,就会插手帮孩子做,而结果就是孩子变得做事更加拖拉,因为他每次都会指望着父母帮他做。

孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力,再用正面管教法引导

 

父母应该怎么做?只需这两步:

 

第一:提高孩子的自控力

 

提高孩子的自控力,父母可以通过番茄时钟来帮助孩子。番茄时钟是一种帮助大家集中注意力工作的工具,每一个番茄时钟是15分钟到20分钟,在这时间段内就是认真的学习和工作,等到一个番茄时钟结束了,那么就可以休息5到10分钟,然后再进行。

 

孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力,再用正面管教法引导

 

不过由于孩子的意志力是有限的,如果一天都给孩子排满了番茄时钟,那么很有可能会导致孩子的反感和抗议。所以父母可以挑选一天中孩子注意力最集中的一个时间段,来给他进行番茄时钟,在这个时间段内孩子就是需要集中精力来学习。

 

第二:正面管教法

 

正面管教法讲的是给孩子制定好属于他自己的一个日常惯例表,这个是孩子一天中需要做的事情。

 

如何制定?在孩子不懂的情况下,父母可以帮忙弄但是要让孩子参与进来,因为如果孩子不参与进来,不说出他自己的一天安排,那么这个日常惯例表的制定就毫无意义了,这就只是父母的日常惯例表而不是孩子的。

孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力,再用正面管教法引导

 

首先我们来看第一步:头脑风暴,头脑风暴的意思就是先拼命的想各种点子,但是都不对这些电子进行个人的评价。比如询问孩子他早上要做什么事情,孩子说想要跑步、要刷牙洗脸,还想要吃大餐。可能这个吃大餐出现在这里不是很适合,但家长不要立即就否决掉了,先是尊重孩子写下来。因为当孩子看到你有认真的去听他说的话,还会记录下来,孩子就会感到自己被重视,他就会更加的愿意参与进来。

 

等到所有的想法都写好了以后,我们的父母接着就可以开始和孩子逐一的筛选,最终排出他一天需要做的事情来,需要注意的是,孩子的日常惯例表不像大人,可以安排得很满。因为这里涉及到了一个意志力的问题,人的一天的意志力是有限的,而且大人的意志力要比小孩多。

 

孩子做事磨蹭,先帮他提高自控力,再用正面管教法引导

 

所以,小孩的安排不能太多,适当的就好了,而且在给孩子设定日常惯例表的时候,不要涉及到奖励,因为这个是孩子本身就需要做的事情。

 

当父母给孩子制定好日常惯例表后,父母就会发现当孩子到了某个时间节点之后,他就会开始按照计划表上的事情来做。如果这时孩子没有做的话,父母也不用特意去催孩子,只要引导一下孩子,告诉他看一下自己的日常惯例表的安排,孩子就会自觉地去查看,并且停下当前的事情。

 

对于孩子的拖延症,运用方法,远比打骂要有效,父母们赶紧用起来吧。

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