近年来，有关婴幼儿或儿童性早熟的报道屡见不鲜。中国健康促进与教育协会公布的调查数据显示，我国儿童的性早熟发病率约为0.43%，全国约53万名患儿。

在生理上，性早熟会影响身高发育。发育过早，代表着骨骼发育的生长周期变短，虽然在发育早期身高骤增，但成年后的最终身高可能仅为155-160厘米。除此之外， 性早熟也会导致孩子不合群，被其他人孤立，从而心理出现问题。

 

什么是性早熟

什么是性早熟呢？性早熟是一种生长发育异常,表现为青春期特征提前出现。性早熟分为真性、假性及部分性三种类型。真性性早熟实际上掌控性发育的下丘脑垂体性腺轴提前启动，儿童生殖能力提前出现。这可能是因为下丘脑神经内分泌功能失调，下丘脑的视前内侧核及弓状核提早产生过多的GnRH所致。甚至有可能是病毒性脑炎、脑膜炎或下丘脑、垂体、松果体部位肿瘤等器质性病变所致。这种情况一定要及时去正规的医院门诊。

 

部分性性早熟属于性早熟的一种变异型,大多为良性自限性疾病,仅极少数会发展成真性性早熟。

而假性性早熟就是由于体内外有异常过多的性激素来源造成的，很多人认为导致小孩假性性早熟的是许多食品，许多自媒体还列出了许多的“性早熟食物黑名单”，包括炸鸡、豆浆、鹌鹑蛋、羊肉、蜂蜜、牛初乳、薯条等等。这其实是并没有科学依据的的。

 

“毁掉”孩子的不是炸鸡和豆浆

认为“某个孩子喜欢吃XX，然后性早熟了”，但得出“XX导致性早熟”，这是不对的，儿童性早熟的诱发因素较多,与遗传、营养、生长、应激、物理活动、疾病等因素有关，不能将它简单归类为食物，甚至是环境。

以豆浆为例子，一些人认为，大豆里的大豆蛋白，其中含有大豆异黄酮是类雌激素，会导致性早熟。其实大豆异黄酮含量相当低，更何况它只是类激素，和真正的人雌激素比起来作用差1000倍，正常食用不会性早熟的。

 

还有炸鸡和薯条以及汉堡，一些人认为反复煎炸的油会氧化变性，所以会导致性早熟。氧化变性和性早熟组建毫无关系。

其实饮食和儿童异常发育并没有必然的联系，饮食因素与孩子性发育之间的关系，真正值得警惕的其实是吃得太多导致的肥胖。

因为肥胖是性早熟的高危因素，甜食、快餐等高能量、高脂肪食物的过多摄入，造成能量和脂肪过剩，导致儿童超重或肥胖，人体内积累的脂肪会促进雌激素形成，大多数性早熟儿童存在营养过剩的问题。

 

为什么一些家长会认为牛初乳造成孩子性早熟，不是牛初乳的问题，而是每天摄入牛初乳过量，造成了营养过剩。

许多家长都担心自己的小孩没有吸收到营养，给孩子乱吃补品，甚至是成人补品，有的所谓的保健品连“蓝帽子”（获得保健品批文的保健食品，可以在产品外包装上印刷保健品批文标志的蓝帽标签）都没有，这样就会导致小孩激素水平异常。

从这个角度来说，其实，“毁掉”孩子的反而是家长。

除此之外，少用塑料容器也是预防儿童性早熟的关键。在塑料制品的生产中所用的邻苯二甲酸二乙基己酯、双酚基丙烷等内分泌干扰物（EEDs），具有拟雌激素样作用，可通过污染的水源、食物或皮肤等途径被儿童摄入吸收，处于生长发育阶段的儿童对 EEDs 较成人敏感，较低剂量就可能对下丘脑 - 垂体 - 性腺轴造成不良影响。

 

另外，劣质的保鲜袋（保鲜膜）、无任何说明的儿童玩具，厂家为了节约成本，也可能在制作过程中加入塑化剂，都会对生长发育阶段的儿童造成影响。

除此之外，一些质量不合格的婴儿床，也可能导致儿童性早熟。

如何防范

家长们要密切关注孩子身体的变化，比如男孩阴毛生长、睾丸增大等，女孩乳房增大、月经初潮等。除第二性征外，家长也要关注孩子的身高变化，孩子在班级里是最高的或者是最矮的，都要多加留意。除此之外，平日生活里要做到以下几点：

1、尽量不给孩子吃营养保健品（包括牛初乳），任何食物只要过量摄入，都可以营养过剩，导致性早熟，没有“蓝帽子”标识的决不能吃。

 

2、饮食要规律，食物要多样化，保证营养全面，做到清淡饮食，减少在外就餐次数。吃好早餐，每顿早餐应包括三类以上食物，如粮谷类（如馒头、面包等）、肉蛋类、奶豆类（如牛奶、豆浆等）、果蔬类等。保证每天喝奶及其制品 300 毫升，可选择鲜奶、酸奶、奶粉等。多饮水，每天 800~1 000 毫升。少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，避免能量摄入过多。

 

3、多陪孩子玩耍、运动。

4、如果怀疑孩子性早熟，及时前往医院检查，不要盲目自己判定是食物引起，或者不当回事。

5、减少塑料制品的使用。如何识别塑料用品呢？塑料制品底部的标识，都可以看到一个带箭头的三角形，里边有一个阿拉伯数字，这就是每个塑料容器的小小身份证，我国的国家标准将塑料餐具分为了7种，并分别给予1~7编号，编号不同，其性能和用途也不同。

 

常见的塑料保鲜盒一般就是聚丙烯材质的，也是塑料餐具中耐热性最好的。它在国标中数字为5。聚丙烯的主要原料是丙烯，几乎不需要塑化剂。

需要注意的是，3号（聚氯乙烯）的塑料产品在生产过程中需要加入塑化剂，要避免使用，尤其是不要盛放食物。而6号（聚苯乙烯）、7号（除了1-6号材质外所有塑料，比如仿瓷碗使用的密胺树脂）尽管不含塑化剂，但在高温下会释放有害物质，也要避免盛放热食、热水。外卖包装塑料盒大部分都是6号制作的。

 

数字1代表的聚对苯二甲酸丙二醇酯（PET）只能用于常温下的液体，而且最好一次性使用，数字2代表的高密度聚乙烯（HDPE）同样不能加热，只适用于牛奶等液体的封装，另外可以用于存放药物；数字4代表的低密度聚乙烯（LDPE）由于耐热性较差，不能加热，一般只用于保鲜袋。

但是我们购买保鲜袋最好购买PVDC、PMP材质，这是一种化学稳定性很高的材料，它们不含塑化剂，对于农贸市场的那些塑料袋，如果没有正规包装和标识的产品不要买。

而塑料玩具，避免选购PVC材质的，还要避免有刺鼻味道的，以及是否有3C（强制性产品认证制度）认证标志。

 

总结：

其实在生活当中，除了因为病理性问题，不合理和不健康的饮食是导致“性早熟”的最直接因素，滥吃补品、大鱼大肉和洋快餐,极易造成儿童营养过剩，家长一定要注意，让孩子养成合理饮食的习惯。