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俗话说出门在外，人有三急 但即便有公厕，不少人还是心有担忧 可可近期看到 有网友分享个人经历 出门游玩在公厕蹲坑 结果不小心被脏水溅到 内心崩溃 这简直太有代入感了 一想到公厕的马桶、蹲坑 被无数人蹲过 不知道里面有多少细菌 但是在拉粑粑的时候 总是...

五脏六腑调和、阴阳平衡才能保证身体健康。随着年龄增长，再加上多种疾病缠身，使得五脏功能逐渐衰弱，从而引发一系列问题。中医认为，每一个脏腑器官都有所喜欢的养生动作，比如肝脏喜欢伸懒腰、心脏喜欢拍打，不妨对照着来做一做。 伸懒腰 情志不畅、太劳...

来，我给你看我刚在朋友圈看到的一个内容，说的就是吃得少更健康长寿!你天天说我不吃晚饭不好，这下没话说了吧 反正我说什么你都不信，别人一说什么你就觉得是对的 陈女士经常不吃晚饭减肥，看到关于少吃对身体好的内容，于是分享给其丈夫看。 少吃点相信是...

进入秋天后，天气变得干燥，人也容易上火，可选用一些时令养生饮品以清热降火、润肺防燥。 所以，入秋之后大家一定要常备蜂蜜柚子茶。 润燥好饮料 《本草纲目》记载：蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。 现代医学发现，蜂蜜对防治神经衰弱、高血压...

在这个3C时代，人手一台3C产品，带来了便利，却也为身体、眼睛带来伤害，光电专家周卓点出，想保护眼睛，最有效的方式是 多休息、少蓝、减亮 。到底该如何实践？ 在多休息、少蓝、减亮这3个当中，少看，多休息是最难的；令人著迷，停不下来的手游、追剧、线...

图片来源于网络，与内容无关 体检时 看报告上「幽门螺杆菌阳性」的诊断 是不是有点惊慌失措？ 大魔头胃癌的忠实小弟 幽门螺杆菌 确实是1类致癌物！ 约有一半的人都感染了幽门螺杆菌 为什么感染率这么高？ 感染了就一定会得胃癌吗？ 要不要查？要不要治？ 别...

2019年5月《美国医学会杂志》发表一篇论文，研究人员在2011～2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查，让她们连续7天佩戴记录设备，记录下了每天行走的步数和步速。 然后在2018～2019年间跟踪调查这些人的状况，发现有504人已经死亡，由此分析...

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饮料分类多，成分复杂，相当一部分含有糖和各类添加剂，如果选择不当会对健康有负面影响。今天我们来学习如何正确认识，选择和使用饮料。 按照国家标准《GBT 10789-2015 饮料通则》的分类标准，将各类饮料的特点和适用人群做一个分析。 饮料或者饮品的定义：...