只有胰腺好了，才能更好地分泌胰岛素，血糖才能正常，高血糖患者就是因为长期大量高热量饮食加上不运动，引起了胰腺操作才得了糖尿病，所以一定要比常人更要注意加强胰腺的保护！
 

胰腺是降血糖和助消费必不可少的器官，只要不损害胰腺则是很好的保养。比如大量酗酒，对胰腺有很大的杀伤力。所以尽量少喝酒，少喝烈性的酒。另外最常见的胰腺炎的原因是胆管结石，如果检查发现了特别是胆总管结石的时候，要想办法解除可能引起胰腺炎的病因。当然胰腺损害，可能也会受到外力的影响，要保证自己日常生活起居安全即可。

一、胰腺就是生命线，有两大作用

大家比较熟知的胰岛素就是胰腺分泌的，它是糖尿病患者用来控制血糖的重要武器之一。胰岛素是人体内唯一降低血糖的物质，而升高血糖的物质却有很多，比如胰高血糖素、生长激素等，这些激素只有处于平衡，才能维持正常的血糖。

与此同时，胰腺还具有帮助消化的作用。胰腺分泌的胰液就比较重要，它里面包含淀粉酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶原、碳酸氢钠等。胰液进入十二指肠后，可以中和胃酸，帮助人体消化糖类、蛋白质和脂肪。

二、要保护好胰腺，四件事不能做

胰腺是非常重要的器官，一旦胰腺功能受损，就可能会加重糖尿病病情，这4种糟蹋胰腺的行为，生活中尽量少做：

糖尿病人饮食宜清淡，油腻的食物会进一步增加肝脏和胰腺的脂肪堆积，内脏脂肪的增加直接影响胰腺分泌胰岛素的功能，使得胰岛素分泌不足。

2高盐饮食

研究显示，饮食中的盐超标，会促进胰岛素分泌，久而久之增加胰腺负担。

3经常酗酒

酒精会刺激胰酶和胰液分泌增加，引起十二指肠乳头水肿，可能导致胰管梗阻，诱发胰腺炎发作，直接损伤胰岛功能甚至危及生命，建议糖友尽量戒酒。
 

4血糖波动大

胰岛功能越差，血糖波动幅度就越大；而血糖波动越大，就越容易引发并发症以及加重胰岛功能的损害。因此我们不但要让血糖控制达标，并且要尽量减少血糖的波动。

只有胰腺好了，才能更好地分泌胰岛素，血糖才能正常，高血糖患者就是因为长期大量高热量饮食加上不运动，引起了胰腺操作才得了糖尿病，所以一定要比常人更要注意加强胰腺的保护