绿豆：熬绿豆汤，可以消暑解渴，滋润皮肤。
苦瓜：用于暑热烦渴，眼睛红肿疼痛等。
西红柿：富含维生素C，营养丰富，提高人体免疫力，清热解毒，预防口腔溃疡。
西瓜：水分含量高，夏天吃西瓜可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑。
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绿豆：熬绿豆汤，可以消暑解渴，滋润皮肤。
苦瓜：用于暑热烦渴，眼睛红肿疼痛等。
西红柿：富含维生素C，营养丰富，提高人体免疫力，清热解毒，预防口腔溃疡。
西瓜：水分含量高，夏天吃西瓜可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑。 |
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